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穿高跟鞋肌肉萎缩13%

浏览数:741 11月12日 来源:人民网 作者:携手在线   | 
无论怎么穿搭,高跟鞋其实对身体都不太好,尤其穿着它追逐公交车和地铁,对于腿部来说损害甚大,又非常伤害膝盖。
       现代女性为了美观,约会或出席公共场合大多会穿上高跟鞋。但有研究发现,长期穿上这种鞋子,有90%以上的人都会出现发炎症状,甚至有研究人员表示,一周穿5次高跟鞋的人,2年后腿部的肌肉会缩小13%!

  据东森新闻网报道,无论怎么穿搭,高跟鞋其实对身体都不太好,尤其穿着它追逐公交车和地铁,对于腿部来说损害甚大,既不雅观,又非常伤害膝盖。研究人员则表示,即使很少穿高跟鞋,女性也会在日后的生活面临困扰,除了关节炎外,有高达9成的女性会出现疲劳症状;在习惯高跟鞋的步伐后,只要切换回平底鞋,足部的肌肉恐怕会产生不适和疼痛。

此外,有台湾公立医院的义肢矫形师指出,近年求诊的足底筋膜炎患者增加不少,其中很多都是20、30岁的年轻人。医师表示,由于高跟鞋的底部面积较小,女性穿鞋时会让身体的重心改变,必须花上更多力气以求平衡,容易造成下肢疲劳引发劳损。另外,常穿高跟鞋也会导致小腿肌肉绷紧,对于健康并非好事。

  尽管穿高跟鞋有以上坏处,但为了修饰比例和身材,大部份的女性还是会忍痛穿它,只能说爱美的人真是辛苦。

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穿高跟鞋肌肉萎缩13%

0 0 来源:人民网 作者: 11月12日
无论怎么穿搭,高跟鞋其实对身体都不太好,尤其穿着它追逐公交车和地铁,对于腿部来说损害甚大,又非常伤害膝盖。
       现代女性为了美观,约会或出席公共场合大多会穿上高跟鞋。但有研究发现,长期穿上这种鞋子,有90%以上的人都会出现发炎症状,甚至有研究人员表示,一周穿5次高跟鞋的人,2年后腿部的肌肉会缩小13%!
  据东森新闻网报道,无论怎么穿搭,高跟鞋其实对身体都不太好,尤其穿着它追逐公交车和地铁,对于腿部来说损害甚大,既不雅观,又非常伤害膝盖。研究人员则表示,即使很少穿高跟鞋,女性也会在日后的生活面临困扰,除了关节炎外,有高达9成的女性会出现疲劳症状;在习惯高跟鞋的步伐后,只要切换回平底鞋,足部的肌肉恐怕会产生不适和疼痛。
此外,有台湾公立医院的义肢矫形师指出,近年求诊的足底筋膜炎患者增加不少,其中很多都是20、30岁的年轻人。医师表示,由于高跟鞋的底部面积较小,女性穿鞋时会让身体的重心改变,必须花上更多力气以求平衡,容易造成下肢疲劳引发劳损。另外,常穿高跟鞋也会导致小腿肌肉绷紧,对于健康并非好事。
  尽管穿高跟鞋有以上坏处,但为了修饰比例和身材,大部份的女性还是会忍痛穿它,只能说爱美的人真是辛苦。

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